Inicio » lasenfermedadesraras » Contenidos » SEPIA A LA PLANCHA CON ALIOLI LIGERO
RECETA DE SEPIA A LA PLANCHA CON ALIOLI LIGERO SABROSA
Receta de sepia a la plancha saludable

SEPIA A LA PLANCHA CON ALIOLI LIGERO

Ingredientes:

  • Sepia fresca, limpia y cortada en trozos.
  • Aceite de oliva virgen extra.
  • Limón.
  • Para el alioli ligero:
    • Mayonesa ligera o yogur griego.
    • Ajo picado.
    • Jugo de limón.
    • Sal y pimienta al gusto.
  • Instrucciones:
    • Sazona la sepia con sal, pimienta y un poco de jugo de limón.
    • Calienta una parrilla o sartén antiadherente y cocina la sepia a la plancha hasta que esté tierna y dorada.
    • Prepara el alioli ligero mezclando la mayonesa o yogur griego con ajo picado, jugo de limón, sal y pimienta.
    • Sirve la sepia a la plancha con el alioli ligero por encima.

Ver También

Este coronavirus, requiere de toda ayuda para prevenir y combatir…

CORONAVIRUS 2 (COVID-19)

Tweet Tweet «El arte de la medicina consiste en entretener al paciente mientras la naturaleza …

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *